為了健康著想
我和小流氓決定
從今天起...
我們要每天跑步
今天是第一天  從大草坪二圈開始
我要每四天加一圈    最多加到五圈
他則是最多八圈 (視體力而訂)
少吃油炸物    不吃正餐以外的零食 (雖然他還有三包拉麵道還沒煮= =|||)
加油吧!!
不要宅在研究室裡了
之前看到Ruby、kid、小志、建智、大少...等人
都有運動的計畫
所以... 現在看他們好像停止這項研究室健康活動
那~ 就換我和小流氓開始吧!!
下次來計時看看我跑了多久、心跳多少
 
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