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耶~ 晴晴九個月囉!
現在好愛站起來
隨便扶著東西就可以站起來… 但是還站不穩
害得媽媽我總是得在後面當她的軟墊
今天要分享的是……… 我們又幫晴晴做了不同口味的副食品囉!
繼上次超不愛的皇宮菜 & 紅菜後 <這一款好像沒有拍到照片>
我決定還是挑一些比較容易入口 / 沒有怪味的蔬菜先試試看 <今天的也一樣沒圖>
今天要嘗試的新食材有:香菇、四季豆、芋頭
第一種是「香菇瘦肉四季豆粥」
材料:
(A) 瘦肉................. 約10g
(B) 鮮香菇.............. 1/4朵 (直徑約6cm)
(C) 四季豆.............. 約2支
(D) 白粥 ................. 1/8杯 (一次煮半杯的量,做成四種口味的粥)
作法:
(1) 先把米煮成6倍粥 (這次我有加香菇水) 備用
(2) 把食材B、C切小塊備用
(3) 把食材A+B+C丟到滾水裡燙熟、撈起備用
(4) 食材A+B+C+D通通放到食物調理機裡打成泥狀,就OK囉!
第二種是「香菇瘦肉空心菜」
第三種是「芋頭瘦肉紅蘿蔔粥」
第四種是「馬鈴薯瘦肉紅蘿蔔粥」
作法都差不多… 都是把食材切小塊&燙熟後
再跟白粥一起放到食物調理機裡
接下來~~ DO RE MI SO~
就完成了美味的副食品料理啦!
目前這四種副食品,晴晴都蠻愛吃的~
真不錯~~ 呵呵~
下次… 要再加點什麼呢?
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